Il mio intervento su RadiosaMente, ospite della eccezionale Conduttrice Simona Ambusto, a tema Resilienza. Il bello di questa trasmissione è la pluralità di temi e professionisti che si avvicendano grazie
L’ho perdonato, ho sbagliato, in fondo è colpa mia se si comporta così… E ancora, e ancora, e ancora.Il più delle volte infatti esiste un susseguirsi di fatti perdonati, uno
Ti sei mai ritrovato con le mani sudate al primo appuntamento o hai sentito il cuore battere forte durante un film spaventoso? Allora sai cos’è lo stress sia fisico che
Ti sei mai chiesto quante volte vadano dallo Psicologo la maggior parte delle persone di solito? Forse una decina o ci vanno per anni e anni? Al contrario di quello
L’ipnosi è, forse, uno dei metodi più incompresi e controversi del trattamento psicologico. I miti e le idee sbagliate che circondano l’ipnoterapia derivano principalmente dalle idee della gente riguardo l’ipnotismo
Ecco la mia “Tecnica dei 4 Fogli“. Quante volte ci sorgono dubbi? O quante volte ci rendiamo conto di prendere grosse cantonate dopo essere stati piuttosto sicuri? Dubbi e domande accadono spesso, prima
L’autostima è l’opinione che hai di te stesso e delle tue capacità. Può essere alta, bassa o nel mezzo. Abbiamo tutti alle volte dei dubbi su di noi stessi, ma
Cos’è la fiducia in se stessi? Spesso abbiamo persino difficoltà a darne una precisa definizione, forse perchè è qualcosa di talmente personale che non può essere classificata dentro una spiegazione
Abbiamo tutti avuto a che fare con persone difficili, a tratti forse crudeli, perchè nella forma estrema di narcisismo (quello maligno) trasmettono manipolazione e mancanza di empatia, elementi tipici nelle
Possedere poca stima di sé può portare le persone a sentirsi depresse, a perdere il loro potenziale o a tollerare situazioni e rapporti abusivi. Troppo amore per se stessi, d’altra